Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 porții

食材

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 porție

蛋白质 4 g

热量 418 kJ / 100 kcal

脂肪 5 g

纤维 5 g

碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

La mulți ani cu sănătate! 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Milkshake Banana Split

30 分钟

Suc detoxifiant pentru ficat

5 分钟

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 分钟

Cappuccino Milkshake

10 分钟

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 分钟

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 分钟

Milkshake de căpșune

5 分钟

Milkshake cu zmeură și bezea

10 分钟

Bucuria citricelor

5 分钟

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 分钟

Cottontail Collins cu morcov și măr

10 分钟

Mojito

5 分钟

显示所有