Smoothie cu căpșune și kiwi
TM5 TM6

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 (3 评分 )

食材

  • 285 g cuburi de gheață
  • 140 g căpșune, curățate
  • 140 g kiwi, curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
  • 1 lingură semințe de in, plus pentru decor
  • 1 lingură semințe de dovleac, plus pentru decor
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată
  • 140 g apă
  • 30 g spanac tânăr, proaspăt

营养价值
每 1 porție
热量
418 kJ / 100 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
14 g
脂肪
5 g
纤维
5 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有