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Quiche de curgete com crumble de parmesão

Quiche de curgete com crumble de parmesão
4.6 16 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 doses
马上体验

食材

Massa
  • farinha
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • manteiga fria, partida em pedaços
    90 g
  • ovo
    1
  • água
    20 g
  • sementes de papoila
    1 c. chá de
Crumble de parmesão
  • queijo parmesão
    50 g
  • farinha
    60 g
  • manteiga
    50 g
Recheio
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • limão só a raspa
    1
  • curgete cortada em palitos
    350 g
  • queijo feta esfarelado
    50 g
  • ovos
    6
  • natas
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

难易度

中级

营养价值 每 1 dose

钠 1074.7 mg
蛋白质 17.8 g
热量 2894.8 kJ / 691.9 kcal
脂肪 52.3 g
纤维 2.1 g
饱和脂肪 28.6 g
碳水化合物 38.5 g

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