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Quiche mexicaine

Quiche mexicaine
3.8 229 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 parts
马上体验

食材

  • 240 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 130 g de beurre en morceaux
  • 7 pincées de sel
  • 85 g d'eau
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 200 g de poivrons rouges détaillés en dés
  • 20 g d'huile végétale
  • 1 c. à café d'épices à chili
  • 380 g tomates pelées
  • 500 g de viande hachée
  • 300 g de grains de maïs en conserve
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 3 œufs
  • 150 g de crème liquide 30-40% m.g.

难易度

初级

营养价值 每 1 part

钠 1205.7 mg
蛋白质 30.3 g
热量 2615 kJ / 625.8 kcal
脂肪 34.8 g
纤维 5.2 g
饱和脂肪 19.7 g
碳水化合物 44.7 g

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