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Leche de avena

Leche de avena
4.0 50 评分
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
840 g
马上体验

食材

  • 710 g de agua
  • 130 g de hojuelas de avena remoje en agua por 20-60 minutos (ver tip)
  • 2 de dátiles deshuesados

难易度

初级

营养价值 每 100 g

钠 3.8 mg
蛋白质 2.7 g
热量 318.1 kJ / 76 kcal
脂肪 1.1 g
纤维 2 g
饱和脂肪 0.2 g
碳水化合物 14.5 g

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