难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 tsp spirulina powder
- 3 oz raw beets, peeled, cut into pieces
- 3 oz cucumbers, peeled and deseeded, cut into pieces
- 1 oz spinach leaves, fresh
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
- 12 oz alkaline water or 12 oz spring water
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 100 kJ / 24 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 0 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 1 g
- 钠
- 63 mg
其他推荐食谱
显示所有
Chaga Mushroom Latte
15min
Green Day Juice
5min
Super Hydrating Breakfast Drink
15min
Almond Milk
1h 20min
Boosted Super Green Juice
10min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min
Tropical Kale Smoothie
5min
Pour Over Coffee
5min
Spiced Apple Cider
25min
Hazelnut Coffee
5min
Golden Milk
10min
Cardamom Hot Chocolate
20min