设备与配件
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 portions
食材
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
200 g de courgette coupée en tronçons
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200 g de petits pois frais ou surgelés
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200 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
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10 g de beurre pour le moule
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250 g de farine de blé
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4 œufs
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120 g de lait de soja120 g de lait
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1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
150 g de fromage de chèvre détaillé en petits dés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
16 g
热量
1359 kJ /
323 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
37 g
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