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Cake poulet, tomates séchées et poivron

Cake poulet, tomates séchées et poivron
4.6 376 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 100 g de farine de blé et un peu pour les moules
  • 2 œufs
  • 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
  • 50 g de beurre et un peu pour les moules
  • 80 g de lait
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de gruyère râpé
  • 50 g de poivron coupé en morceaux
  • 100 g de blanc de poulet détaillé en dés
  • 50 g de tomates séchées
  • 5 brins de ciboulette fraîche ciselés

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 17 g
热量 1445 kJ / 343 kcal
脂肪 20 g
纤维 2 g
碳水化合物 23 g

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