Chai tea

Chai tea

4.2 19 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

6 portions

食材

cardamom seeds
¼ tsp
cinnamon quill
1
water
500 g
full cream milk
300 g
whole cloves
3
black tea leaves
5 tsp
caster sugar or honey, adjust to taste
70 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 23.9 mg

蛋白质 1.8 g

热量 350.7 kJ / 83.5 kcal

脂肪 1.9 g

纤维 0.7 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 15.2 g

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