Orange juice

Orange juice

4.2 186 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

5 glasses

食材

ice cubes
100 g
navel oranges peeled, cut into quarters, pips removed
3 - 4
caster sugar to taste (optional)
10 - 20 g
water to taste
300 - 400 g

难易度

初级

营养价值每 1 glass

钠 3 mg

蛋白质 1.3 g

热量 289.5 kJ / 68.9 kcal

脂肪 0 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 14.6 g

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