Edamame og spinat dip

Edamame og spinat dip

5.0 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

8 portioner

食材

edamamebønner, frosne optøet
300 g
edamamebønner, friske, optøet
babyspinat, frisk
150 g
ekstra jomfruolivenolie
30 g
fed hvidløg til smag
1 - 2
chili, tørret i flager (可选的)
¼ tsk
havsalt
1 tsk
sort peber, stødt
⅛ tsk
citronsaft
30 g
cayennepeber, stødt
½ tsk
koriander, frisk skåret i mindre stykker
5 kviste
vand (可选的) (se tip)
50 - 80 g
edamamebønner, frosne optøet, til pynt

edamamebønner, friske, optøet, til pynt

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 248 mg

蛋白质 5 g

热量 336 kJ / 81 kcal

脂肪 6 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® Jul 16 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Mayonnaise

Mayonnaise

5 分钟

Guacamole

Guacamole

10 分钟

Cremet broccolisauce

Cremet broccolisauce

35 分钟

Svampepaté

Svampepaté

无评分

Artiskokdip med tofu

Artiskokdip med tofu

无评分

Pestohummus med soltørrede tomater

Pestohummus med soltørrede tomater

无评分

Den ultimative barbecue sauce

Den ultimative barbecue sauce

无评分

Mojo Sauce til skaldyr

Mojo Sauce til skaldyr

无评分

Stærk ostedip

Stærk ostedip

无评分

Vinaigrette med lime og coriander

Vinaigrette med lime og coriander

无评分

Apple cider dressing

Apple cider dressing

无评分

Caramelliseret balsamico reduktion

Caramelliseret balsamico reduktion

无评分

显示所有