难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g de agua
- 250 g de ramilletes de coliflor
-
50
g aceite de cacahuete
或 50 g aceite de girasol - 40 g de cacahuetes fritos salados
- 160 g de leche
- 220 g de harina de repostería
- 3 huevos
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
100
g de queso de bola en dados de aprox. 1,5 cm
或 100 g de queso (Gruyère, Emmental, etc.), en dados de aprox. 1,5 cm - 1 cucharada de levadura química en polvo (aprox. 15 g)
- 营养价值
- 每 1 rebanada
- 热量
- 767 kJ / 183 kcal
- 蛋白质
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 17.1 g
- 脂肪
- 9.9 g
- 饱和脂肪
- 3.1 g
- 纤维
- 1 g
- 钠
- 481.1 mg
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