Noahs süße Suppe - Aşure
TM6 TM5

Noahs süße Suppe - Aşure

4.6 (162 评分 )

食材

  • 1900 g Wasser
  • 120 g Weizenkörner (Aşurelik Buğday)
  • 80 g weiße Bohnen, klein, getrocknet
  • 80 g Kichererbsen, getrocknet
  • 60 g Feigen, getrocknet, geviertelt (Kuru Incir)
  • 60 g getrocknete Aprikosen, entsteint, geviertelt (Kuru Kaysı)
  • 40 g Rosinen, mit Stein (Çekirdekli Kuru Üzüm)
    或 40 g Sultaninen, mit Stein (Çekirdekli Kuru Üzüm)
  • 150 g Orangensaft
  • 15 g Pistazien, ungesalzen, geschält
  • 1 geh. EL Speisestärke
  • 50 g Milch
    或 50 g Wasser
  • 40 g Reis
  • 180 g Zucker
  • ½ TL geriebene Orangenschale
  • 20 g Walnusshälften
  • 15 g Mandeln
    或 15 g Haselnüsse
  • 40 g Granatapfelkerne
  • 2 - 3 Prisen Zimt

营养价值
每 1 Portion
热量
1356 kJ / 324 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
60 g
脂肪
5 g
纤维
8.7 g

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