难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g Putenbrust-Aufschnitt, in Stücken
- 100 g Spitzkohl, in Stücken
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 1 Schalotte, halbiert
- 2 Prisen Chiliflocken
- 20 g Mandelstifte, geröstet
- ¾ TL Salz
- 150 g Banane, in Stücken
- 50 g Frischkäse
- 1 EL Limettensaft
- 1 ½ TL Madras-Curry-Pulver
- 2 Prisen Pfeffer
- 10 Scheiben Sandwichtoast (siehe Tipp)
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 632 kJ / 151 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 3 g
- 纤维
- 2.1 g
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