设备与配件
Cake printanier
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
7 portions
食材
-
10 g de beurre pour le moule
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300 g d'eau
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60 g de petits pois frais ou surgelés
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80 g de comté, coupé en morceaux80 g de gruyère coupé en morceaux
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3 œufs
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100 g d'huile d'olive
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190 g de farine de blé
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1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
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125 g de yaourt nature
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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100 g de poivrons grillés (en conserve ou surgelés), coupés en petits morceaux
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10 g
热量
1341 kJ /
318 kcal
脂肪
21 g
纤维
2 g
碳水化合物
22 g
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