Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
TM6 TM5

Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

4.1 (46 评分 )

食材

Mandel-Karfiol-Cremesuppe und Fladenbrotchips

  • 100 g Mandeln, geschält
  • 2 Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 30 g Olivenöl, etwas mehr zum Bestreichen
  • 1 Karfiol (ca. 500 g), in Röschen, Strunk in Stücken
  • 600 g Mandeldrink
  • 300 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, vegan
    或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), vegan
  • 2 - 3 Weizentortillas, vegan, in Streifen (3 cm dick)
  • Meersalz zum Bestreuen
  • ½ Bio-Zitrone
  • 40 g Mandelblättchen
    或 40 g Mandelstifte
  • 1 ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer, gemahlen
  • ¼ TL Muskat, gemahlen

Kräuteröl

  • 1 Bund gemischte Kräuter, frisch (z.B. glatte Petersilie, Basilikum, Oregano), abgezupft
  • 1 Knoblauchzehe
  • 60 g Olivenöl
  • ¼ TL Salz
  • 1 TL Zucker

营养价值
每 1 Portion
热量
1568 kJ / 374 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
18 g
脂肪
27 g
纤维
7 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有