设备与配件
Unterwegs-Wraps
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 Portionen
食材
-
gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Schnittlauch oder Basilikum)2 EL
-
Käse (z. B. Gouda, Bergkäse oder Mozzarella)100 g
-
Wurstsorten, gemischt (z. B. Salami oder Schinken)80 g
-
120 g SchmandFrischkäse120 g
-
Pfeffer3 Prisen
-
Weizentortillas4
-
80 g grüne SalatblätterGemüse, gemischt fein geschnitten100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
16 g
热量
1828 kJ /
435 kcal
脂肪
25 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
36 g
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