难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g daktyli, suszonych, bez pestek
- gorąca woda, do namoczenia daktyli
-
100
g orzechów laskowych, prażonych, bez łupin
或 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego (patrz wariant)
- 60 g napoju roślinnego np. ryżowego, owsianego, migdałowego (patrz wariant)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 478 kJ / 114.2 kcal
- 蛋白质
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
- 脂肪
- 5.8 g
- 饱和脂肪
- 0.7 g
- 纤维
- 2.3 g
- 钠
- 10.2 mg
其他推荐食谱
显示所有
Krem à la Ferrero Rocher® do tortów
35 Min
Krem à la Kinder Bueno® do tortów
7 Std.
Krem pistacjowy do tortów
6 godz. 15 min
Mus z białej czekolady do tortów i deserów
1h
Frużelina malinowa
10 Min
Krem orzechowo-czekoladowy
5 Min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 Min
Masło orzechowe
5 Min
Budyń z syropem klonowym
20min
Sos truskawkowy
15 Min
Dżem z dyni z jabłkiem i mango
1 Std. 30 Min
Syrop imbirowy
1 Std. 45 Min