Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

3.3 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

20 porcí

食材

2 - 3 stroužky česneku
200 gramů konzervovaného zeleného hrášku
265 gramů konzervované bílé cizrny
2 polévkové lžíce olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka soli
1 špetka pepře, mletého

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 1.5 g

热量 164 kJ / 39 kcal

脂肪 1.7 g

纤维 1.2 g

碳水化合物 4.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Pomazánky na párty 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

15min

Mangové čatní

Mangové čatní

1h

Omáčka amatriciana

Omáčka amatriciana

50min

Sladká chilli omáčka

Sladká chilli omáčka

25min

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1h

Falešná humrová pomazánka

Falešná humrová pomazánka

15min

Pesto z dýňových semínek

Pesto z dýňových semínek

10min

Vajíčková pomazánka s křenem

Vajíčková pomazánka s křenem

15min

Mrkvový dip s fíky

Mrkvový dip s fíky

2h 30min

Velikonoční majonézová omáčka

Velikonoční majonézová omáčka

30min

Velikonoční křen s mandlemi

Velikonoční křen s mandlemi

5min

Jogurtový dip

Jogurtový dip

5min

显示所有