难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți (2,5 cm)
- 85 g morcov, tăiat bucăți (2,5 cm), (aprox. 1 morcov)
- 85 g măr (orice soi), tăiat sferturi, (aprox. 1 măr mic)
- 70 g ulei de cocos
- 170 g zahăr de cocos
- 30 g apă
- 110 g banană, (aprox. 1 banană)
- 200 g făină integrală
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1 ¼ linguriță praf de copt
- ½ linguriță sare
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 761 kJ / 182 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 7 g
- 纤维
- 3 g
其他推荐食谱
显示所有
Cozonac
5h
Cozonac Unguresc cu mac (Baigli cu mac)
3 Std. 15 Min
Prăjitură Albinița / Claudia
2h 30min
Prăjitura ”Tăvălită”
1 Std. 10 Min
Ecler cu vanilie, cu cafea și cu ciocolată
1h 15min
Pandișpan
1h 50 min
Căsuță de turtă dulce
12 Std.
Negresă
50 Min
Prăjitură cu ciocolată și cremă de fistic
25h 20min
Cremeș (Cremșnit)
10 Std.
Prăjitură cu mere și bezea
2 Std.
Biscuiți cu unt
50 Min