设备与配件
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
准备工作 10 分钟
总数 57小时 40 分钟
22 kromki
食材
-
500 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wskazówka)
-
1000 g wody
-
50 g siemienia lnianego brązowego
-
50 g słonecznika łuskanego
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
masło, do natłuszczenia formyolej kokosowy do natłuszczenia formy
难易度
初级
营养价值 每 1 kromkę
钠
178.5 mg
蛋白质
3.8 g
热量
447.4 kJ /
106.9 kcal
脂肪
3.1 g
纤维
2.1 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
17 g
您可能还喜欢...
显示所有Chlebki z grilla
1小时 35 分钟
Szybkie kajzerki
1小时 50 分钟
Cebulowe bułki z oregano
1小时
Bułki wrocławskie i ślimaczki czekoladowe
50 分钟
Bułki wrocławskie
2小时
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2小时
Bułki do hamburgerów
3小时
Pita domowa
3小时
Czarne bułki do burgerów
2小时
Różowe bułki z czarnuszką
2小时
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4小时 35 分钟
Bułeczki z batatów
3小时 20 分钟