设备与配件
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
准备工作 10 分钟
总数 57小时 40 分钟
22 kromki
食材
-
500 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wskazówka)
-
1000 g wody
-
50 g siemienia lnianego brązowego
-
50 g słonecznika łuskanego
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
masło, do natłuszczenia formyolej kokosowy do natłuszczenia formy
难易度
初级
营养价值 每 1 kromkę
钠
178.5 mg
蛋白质
3.8 g
热量
447.4 kJ /
106.9 kcal
脂肪
3.1 g
纤维
2.1 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
17 g
您可能还喜欢...
显示所有Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20小时
Żytnie chlebki z bananem
1小时 55 分钟
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2小时 10 分钟
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3小时 30 分钟
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2小时 40 分钟
Dyniowe chlebki maślane
1小时 5 分钟
Dyniowe cynamonki
3小时 40 分钟
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2小时 40 分钟
Wrapy à la Cezar
1小时 10 分钟
Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką
2小时 15 分钟
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分钟
Ślimaczki z pesto na parze
2小时 5 分钟