难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 gam hạnh nhân đã bóc vỏ
- 25 gam hạt phỉ, tách bỏ vỏ lụa
- 1 nhánh tỏi, không bóc vỏ
- 500 gam nước
- 350 - 400 gam măng tây, bỏ phần thân già
- 20 gam dầu ô liu nguyên chất
- 1 ½ thìa cà phê bột ớt ngọt Paprika
- ¾ thìa cà phê muối biển
- 2 nhúm bột tiêu đen
- 100 gam ớt chuông đỏ nướng đóng hộp, để ráo, thái miếng, giữ lại 20 g dầu ngâm
- 80 gam cà chua, cắt làm tư
- ½ quả ớt tươi, bỏ hạt
- 1 thìa canh giấm rượu vang đỏ
- 营养价值
- 每 1 khẩu phần
- 热量
- 917 kJ / 222 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 19 g