难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 quả chanh vàng, bào lấy vỏ, không lấy cùi trắng
- 50 gam phô mai Parmesan, cắt miếng (3 cm)
- 2 nhánh tỏi
- 30 gam dầu ô liu
- 400 gam cà chua chín
- 50 gam rượu vang trắng không ngọt, tùy khẩu vị
- 500 gam nước
- 2 thìa canh bột súp rau củ
- 300 gam pasta penne
- 425 gam cá ngừ ngâm dầu đóng hộp, để ráo
- 1 nhúm muối biển, nêm nếm
- 1 nhúm bột tiêu đen, nêm nếm
- 营养价值
- 每 1 khẩu phần
- 热量
- 2220 kJ / 528.6 kcal
- 蛋白质
- 39 g
- 碳水化合物
- 56.1 g
- 脂肪
- 15.3 g
- 饱和脂肪
- 4.6 g
- 纤维
- 4.2 g
- 钠
- 722.4 mg