Mì pasta rau củ
TM5 TM6

Mì pasta rau củ

(无评分)

食材

  • 1 củ hành tây, cắt làm tư
  • 2 nhánh tỏi
  • 20 gam dầu ô liu nguyên chất
  • 130 gam cà rốt, cắt miếng
  • 150 gam bí ngô, gọt vỏ và cắt miếng
  • 500 gam cà chua chín, cắt làm tư
  • 1 ½ thìa canh sốt cà chua
  • 250 gam bí ngòi, cắt miếng nhỏ (2-3 cm)
  • 150 gam nấm mỡ tươi, cắt đôi
  • 3 nhánh húng tây tươi, chỉ lấy lá (xem Mẹo nhỏ)
  • 1500 gam nước
  • 150 gam mì pasta, khô (dạng ống hoặc dạng ngắn - xem Mẹo nhỏ)
  • phô mai bào

营养价值
每 1 cái
热量
4868.2 kJ / 1159.1 kcal
蛋白质
46.1 g
碳水化合物
146.1 g
脂肪
35.4 g
纤维
29.3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有