Mì pasta penne và rau củ

Mì pasta penne và rau củ

无评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 khẩu phần

食材

rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
3 nhánh
củ hành tây (khoảng 60 g), cắt đôi
½
dầu ô liu nguyên chất
30 gam
nhánh tỏi
2
thịt heo xông khói (可选的) cắt miếng (1 cm)
40 gam
nước
800 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
sốt cà chua
1 thìa canh
quả cà tím cắt khối (1 cm)
100 gam
bí ngòi cắt khối (1 cm)
100 gam
cà rốt cắt khối (1 cm)
100 gam
cà chua bi cắt làm tư
100 gam
pasta penne
350 gam

难易度

初级

营养价值每 1 khẩu phần

钠 1079.8 mg

蛋白质 14.5 g

热量 1743.8 kJ / 415 kcal

脂肪 9.4 g

纤维 6.4 g

饱和脂肪 9.9 g

碳水化合物 64.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Pasta 15 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Cơm giăm bông và cải chip

Cơm giăm bông và cải chip

无评分

Nấu quinoa cơ bản

Nấu quinoa cơ bản

无评分

Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

无评分

Xôi khúc

Xôi khúc

无评分

Xôi gấc

Xôi gấc

无评分

Xôi chim

Xôi chim

无评分

Cháo ếch

Cháo ếch

1小时

Súp mì gà Hàn Quốc

Súp mì gà Hàn Quốc

无评分

Mì pasta kem súp lơ và phô mai xanh

Mì pasta kem súp lơ và phô mai xanh

40 分钟

Salad caesar mì Ý

Salad caesar mì Ý

无评分

Mì Ý sốt cà chua giăm bông và xúc xích

Mì Ý sốt cà chua giăm bông và xúc xích

30 分钟

Mì spaghetti cay súp lơ xanh và hạt thông

Mì spaghetti cay súp lơ xanh và hạt thông

40 分钟

显示所有