难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 gam gạo hạt dài
- 50 gam hành tây
- 2 nhánh tỏi
- 1 quả ớt đỏ tươi, cắt đôi, bỏ cuống và hạt, tùy khẩu vị
- 30 gam dầu ô liu
- 2 thìa canh bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)
- 1 thìa canh sốt cà chua
- 1 thìa cà phê bột ớt ngọt Paprika
- 600 gam nước
- 180 gam cà chua, chần qua nước sôi, bỏ vỏ và hạt, cắt khối vuông (khoảng 1 cm)
- 50 gam cà rốt, nạo vỏ và cắt khối vuông (khoảng 1 cm)
- 50 gam đậu Hà Lan
- 2 nhánh rau mùi tươi, chỉ lấy lá, cắt nhỏ
- 营养价值
- 每 1 khẩu phần
- 热量
- 1360.5 kJ / 323.8 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 54.5 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 纤维
- 3.6 g
- 钠
- 446.6 mg
其他推荐食谱
显示所有
Cơm giăm bông và cải chip
Ninguna valoración
Nấu quinoa cơ bản
Ninguna valoración
Pasta rau củ mùa đông
Ninguna valoración
Mì pasta với ragout rau củ
Ninguna valoración
Xôi khúc
Ninguna valoración
Xôi gấc
Ninguna valoración
Xôi chim
Ninguna valoración
Xôi lạc
50min
Xôi xéo
9h
Cháo cá diêu hồng
Ninguna valoración
Cháo ếch
Ninguna valoración
Cháo hạnh phúc
1h