
装置与配件
Thunfisch-Oliven-Täschchen
准备工作 45 分钟
总数 1小时 15 分钟
30 Stück
食材
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Zwiebeln halbiert40 g
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Oliven mit Paprikafüllung, abgetropft100 g
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Eier davon 2 hartgekocht, halbiert, und 1 verquirlt3
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Frischkäse300 g
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Thunfisch, in Öl abgetropft (à 195 g)2 Dosen
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Zitronensaft2 Spritzer
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Oregano, getrocknet und etwas mehr zum Bestreuen½ TL
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Salz¾ TL
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Pfeffer¼ TL
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Blätterteig aus dem Kühlregal (à 275 g)2 Pck.
营养价值 每 1 Stück
热量
161 kcal /
672 kJ
蛋白质
6 g
脂肪
13 g
碳水化合物
6 g
纤维
0.3 g