Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

3.9 65 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 doses

食材

salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lima (raspa e sumo)
1
chalota cortada em lâminas
100 g
100 g cebola, cortada em lâminas
folha de louro
1
azeite
35 g
ovos
8
leite de coco
200 g
agrião s/ talos
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 22 g

热量 1735 kJ / 415 kcal

脂肪 35 g

纤维 1 g

碳水化合物 2 g

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