难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
- 2 - 3 σκελίδες σκόρδο, κομμένες στη μέση, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 150 γρ. ντομάτα, ώριμη, σε κομμάτια
- 300 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
- 15 γρ. ζάχαρη
- 2 - 3 κλωνάρια μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 20 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 1 κ.σ. τσίλι σε σκόνη (可省略)
- 1 κ.σ. πάπρικα
- 1 ½ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 800 γρ. μηρούς κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, με κόκαλα
-
½
κύβο ζωμού κοτόπουλου, θρυμματισμένο
或 ½ κ.γλ. πάστα ζωμού κοτόπουλου - 250 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
Ρύζι
- 600 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 300 γρ. μακρύκοκκο ρύζι, που το έχετε ξεπλύνει
- 1 λεμόνι, σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το γαρνίρισμα
- 营养价值
- 每 1 μερίδα
- 热量
- 2706 kJ / 646 kcal
- 蛋白质
- 35 g
- 碳水化合物
- 70 g
- 脂肪
- 24 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 纤维
- 4.1 g
- 钠
- 327 mg
其他推荐食谱
显示所有Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 min
Ρολό κιμά
1h 20min
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1 godz.
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min
Γιουβαρλάκια
1h 20min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Κοτόπουλο Kung Pao
1 godz. 30 min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1h 20min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 godz. 40 min
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min