Lassi de hierbabuena y cardamomo

Lassi de hierbabuena y cardamomo

4.6 14 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porciones

食材

500 g de yogur griego sin azúcar
300 g de leche
200 g de agua
4 - 6 cdas de azúcar
½ cdita de cardamomo en polvo
10 g de hojas de hierbabuena fresca y un poco más para decorar
hielos los necesarios

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 38 mg

蛋白质 24 g

热量 1078 kJ / 257 kcal

脂肪 4 g

纤维 0 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 34 g

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