
装置与配件
Empanadillas de pollo
准备工作 35 分钟
总数 1小时 45 分钟
16 unidades
食材
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de harina de espelta250 g
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de polvo de hornear1 cucharadita
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de sal1 ½ cucharaditas
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de aceite de girasol60 g
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de agua110 g
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de cebolla en trozos100 g
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de pimiento rojo50 g
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de mantequilla20 g
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de pechuga de pollo en trozos de 3-4 cm, semicongelados300 g
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de pimienta molida½ cucharadita
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de pimentón dulce½ cucharadita
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de picatostes3 cucharadas
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de leche4 cucharadas
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harina de espelta
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de semillas de sésamo1 cucharada
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leche
营养价值 每 1 unidad
热量
155 kcal /
649 kJ
蛋白质
6 g
脂肪
9 g
碳水化合物
13 g
纤维
1 g