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Super Hydrating Breakfast Drink

Super Hydrating Breakfast Drink
4.3 19 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • fresh pineapple frozen, in pieces (½ in.)
    9 oz
  • ripe avocado peeled, deseeded (approx. ½ avocado)
    4 oz
  • fennel bulb in pieces
    1 ½ oz
    1 ½ oz celery, in pieces
  • cucumber in pieces
    2 oz
  • coconut water cold
    12 oz
  • ginger, fresh root (approx. ½ in.)
    1 piece
  • mint, fresh leaves only
    2 sprigs
  • fresh baby spinach
    1 oz
  • lime flesh only, zest and white pith removed, quartered
    1
  • ice cubes to serve

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 11 mg
蛋白质 1 g
热量 561 kJ / 134 kcal
脂肪 7 g
纤维 3 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 13 g

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