难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g polpa de açaí
- 30 g couve manteiga
- ½ limão, sem casca
-
150
g água de coco
或 150 g água filtrada - 3 folhas de hortelã, frescas
- 20 g mel
- cubos de gelo, q. b. para servir
- 营养价值
- 每 1 copo
- 热量
- 351 kJ / 84 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 3 g
- 钠
- 84 mg
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