难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g de amaranto
- 100 g de azúcar
- 800 g de agua
- 370 g de leche evaporada
- 1 rama de canela
- 营养价值
- 每 1 taza
- 热量
- 752 kJ / 179 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 4 g
- 纤维
- 2 g
其他推荐食谱
显示所有
Jugo detox de manzana y pera
10 min
Leche de avena
30 min
Digestivo
10 min
Agua fresca de lima y epazote
5 min
Batido de plátano
5 min
Coronel
5 min
Jugo verde pre-work out
5 min
Agua de pepino con limón y chía
25min
Batido de fresas
5 min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 min
Limonada de sandía y romero
5 min
Smoothie energético de plátano
5 min