难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 γρ. λάδι
- 300 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 30 γρ. βούτυρο, ανάλατο
-
½
κύβο ζωμού κοτόπουλου, θρυμματισμένο
或 ½ κ.γλ. πάστα ζωμού κοτόπουλου - 300 γρ. νερό, καυτό
- 20 γρ. κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
- 30 γρ. αλεύρι
- ½ - 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 2 πρέζες μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 营养价值
- 每 600 γρ.
- 热量
- 2826 kJ / 674 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 54 g
- 饱和脂肪
- 28 g
- 纤维
- 6.8 g
- 钠
- 1823 mg
其他推荐食谱
显示所有
Πέστο λιαστής ντομάτας
15min
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30min
Υγρή καραμέλα
35 Min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
无评分
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
无评分
Μαγιονέζα
5 min
Μαγιονέζα νηστίσιμη
10 min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
无评分
Σάλτσα ντομάτας
40min
Χούμοι με φακές
5 min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min