Tapenade

Tapenade

4.4 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

280 grame

食材

cățel de usturoi
1
oregano proaspăt doar frunzele, după gust
1 - 2 fire
măsline Kalamata fără sâmburi
300 g
sare de mare după gust
1 priză
piper negru măcinat după gust
1 priză
ulei de măsline extravirgin pentru acoperit
20 - 30 g

难易度

初级

营养价值每 50 gram

钠 816 mg

蛋白质 1.2 g

热量 675 kJ / 160.5 kcal

脂肪 16.3 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 1.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Delicii raw vegane 15 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Pesto cu fistic

10 分钟

Obatzter (cremă de brânză)

10 分钟

Dip de anghinare și tofu

5 分钟

Unt vegan

8小时 5 分钟

Smântână

无评分

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

无评分

Dressing cu afine și oțet balsamic

无评分

Sos cu chilli și limetă

无评分

Dovlecei murați

360小时

Castraveți picanți murați

无评分

Salsa verde

无评分

Pesto de busuioc

10 分钟

显示所有