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Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos
4.2 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
8 doses
马上体验

食材

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • farinha tipo 65
    190 g
  • azeite
    50 g
  • água
    100 g
  • ovos
    2
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • queijo quark magro (ver dica)
    100 g
  • mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)
    250 g
  • fiambre de peru fatiado
    30 g
  • queijo mozarela em bolas pequenas
    50 g
  • azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 243 mg
蛋白质 10 g
热量 970 kJ / 231 kcal
脂肪 13 g
纤维 1.4 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 19 g

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