Frullato idratante

Frullato idratante

3.5 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 bicchieri

食材

250 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
120 g di polpa di avocado
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
50 g di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
350 g di acqua di cocco fredda
1 pezzo di zenzero, radice fresca pelata (1 cm circa)
2 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
30 g di spinaci baby freschi lavati
2 lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
cubetti di ghiaccio per servire

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

钠 3.6 mg

蛋白质 1.8 g

热量 403.8 kJ / 96.5 kcal

脂肪 7 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 7.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Vin brulè

20 分钟

Liquore al cioccolato e peperoncino

1小时 10 分钟

Tisana alloro, anice e cannella

10 分钟

Limonata alle fragole

1小时 15 分钟

Frappè fragole e frutti di bosco

10 分钟

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 分钟

Bibita ACE (TM6)

6 分钟

Shot zenzero e curcuma

10 分钟

Spritz al melograno

10 分钟

Frullato bianco

10 分钟

Bevanda di miglio

40 分钟

Virgin Colada

10 分钟

显示所有