难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- beurre, pour le moule
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le moule
- 70 g d'emmental, coupé en morceaux
- 3 œufs
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 100 g de lait
- 70 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de tomates séchées, coupées en morceaux
- 100 g de fromage de chèvre, coupé en morceaux
- 50 g de graines de sésame
- 营养价值
- 每 1 part
- 热量
- 1378.6 kJ / 328 kcal
- 蛋白质
- 12.1 g
- 碳水化合物
- 17.9 g
- 脂肪
- 22.9 g
- 饱和脂肪
- 6.8 g
- 纤维
- 2.5 g
- 钠
- 537.8 mg
其他推荐食谱
显示所有
Gratin d'aubergine au thon
40 min
Tatin d'échalotes au chèvre
1h 10 min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min
Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar
55 Min
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1j 30 menit
Saucisson brioché de Lyon
3 godz. 25 min
Quiche aux poireaux, bleu et noix
3h 30min
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2 godz. 20 min
Quiche à la courge musquée de Provence
1h 10 min
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50 menit
Pides aux trois fromages
1 Std. 40 Min
Gâteau de pain rassis au comté et au jambon
1h 10 min