设备与配件
Schweinefleisch-Pilaw
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Möhren in Stücken250 g
-
Knoblauchzehen3
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
Öl40 g
-
Schweinenacken in Stücken (3 cm)400 g
-
Paprika edelsüß1 EL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Tomatenmark20 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Basmati-Reis300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
968 mg
蛋白质
26 g
热量
2509 kJ /
599 kcal
脂肪
24 g
纤维
4.9 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
65 g
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