设备与配件
Empanadas au poulet
准备工作 45 分钟
总数 1小时 50 分钟
20 pièces
食材
-
400 g d'eau
-
5 œufs
La farce
-
30 g d'huile d'olive
-
250 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
200 g de poivron rouge coupé en lanières
-
60 g d'olives vertes dénoyautées coupées en rondelles
-
1 c. à café de paprika
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ - ¾ c. à café de poivre moulu
-
400 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (2-3 cm)
La pâte à empanadas
-
390 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
1 c. à café de sel
-
120 g de beurre coupé en morceaux
-
1 œuf
-
100 g d'eau
-
1 c. à café de vinaigre (可选的)
-
1 jaune d'œuf battu avec 1 c. à soupe d'eau
难易度
高级
营养价值 每 1 pièce
钠
261.9 mg
蛋白质
9.4 g
热量
766.6 kJ /
183.2 kcal
脂肪
9.2 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
15.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Moelleux aux petits pois (de 10 à 12 mois)
25min
Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées
3h 45min
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2h 20min
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Flamiche aux poireaux et au chèvre frais
1h 25min
Tarte automnale
1h 15min
Crumble pommes-groseilles aux flocons d'avoine
40min
Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle
3h 10min
Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates
1h
Tourte aux légumes et au tofu
1h 25min
Pizza végétarienne express
50min