Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 pahare

食材

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (可选的)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (可选的)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (可选的)
1 linguriță

难易度

初级

营养价值每 1 pahar

蛋白质 4 g

热量 782 kJ / 187 kcal

脂肪 13.5 g

碳水化合物 12.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Petrecere pentru cei mici 11 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 min

Gin cu mure și boabe de ienupăr

10 min

Smoothie cu matcha și afine

5 min

Smoothie vegan cu cafea

10 min

Milkshake de căpșune

5 min

Milkshake cu ciocolată și alune

10 min

Piña colada

5 min

Băutură de migdale

Brak ocen

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Cocktail G&T

Brak ocen

Aperol® Spritz

Brak ocen

Mocktail cu măr

Brak ocen

显示所有