设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 pahare
食材
Stratul de mango
-
mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat140 g
-
iaurt simplu125 g
-
lapte de cocos120 g
-
zahăr pudră (可选的)1 linguriță
Stratul de căpșune
-
căpșune fără codițe, congelate140 g
-
iaurt simplu125 g
-
lapte de cocos120 g
-
zahăr pudră (可选的)1 linguriță
Stratul de ananas
-
ananas proaspăt tocat, congelat140 g
-
iaurt simplu125 g
-
lapte de cocos140 g
-
zahăr pudră (可选的)1 linguriță
难易度
初级
营养价值 每 1 pahar
蛋白质
4 g
热量
782 kJ /
187 kcal
脂肪
13.5 g
碳水化合物
12.4 g
