Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 pahare

食材

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (可选的)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (可选的)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (可选的)
1 linguriță

难易度

初级

营养价值每 1 pahar

蛋白质 4 g

热量 782 kJ / 187 kcal

脂肪 13.5 g

碳水化合物 12.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Petrecere pentru cei mici 11 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Milkshake Banana Split

30 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 min

Cappuccino Milkshake

10 min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Milkshake de căpșune

5 min

Milkshake cu zmeură și bezea

10 min

Bucuria citricelor

5 min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 min

Cottontail Collins cu morcov și măr

10 min

Mojito

5 min

显示所有