设备与配件
Asiatiskt ris med ägg och grönsaker
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
6 portioner
食材
-
20 g jordnötsoljaljus sesamolja20 g
-
lök i halvor100 g
-
morötter i stora bitar (4 cm)150 g
-
tärnat bacon150 g
-
sojasås30 g
-
socker2 tsk
-
1 rågad tsk buljongpastabuljongtärning (för 0,5 l) (可选的)1
-
350 g ris, vitt, långkornigt, (18-20 minuters koktid)ris, vitt, rundkornigt (18-20 minuters koktid)350 g
-
vatten1200 g
-
blandade grönsaker (t.ex. små broccolibuketter, frysta gröna ärtor, små blomkålsbuketter, haricots verts i bitar, squash i bitar)400 g
-
ägg4
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
16 g
热量
1748 kJ /
418 kcal
脂肪
15 g
纤维
4.4 g
碳水化合物
54 g
您可能还喜欢...
显示所有Satay pad thai med kyckling
无评分
Krämig svamprisotto med räkor
1小时
Grönsaksragu med pasta
45 分钟
Höstpasta
无评分
Ris med skinka & pak choi
无评分
Cannelloni med pumpa och ricotta
无评分
Pumparisotto med bacon
50 分钟
Tagliatelle med pumpa
无评分
Pastasallad
无评分
Gochujang fisk- och skaldjursrisotto
无评分
Miso udon carbonara
无评分
Sichuan spaghetti
无评分