难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 3 ovos
- 300 g queijo-creme magro
- 450 g skyr com sabor a baunilha
- 100 g proteína em pó (ex: 100% Whey)
- 150 g framboesas congeladas
- 营养价值
- 每 1 fatia
- 热量
- 406 kJ / 96 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 2 g
- 纤维
- 0.6 g
其他推荐食谱
显示所有
Swirl de chocolate e framboesa
10min
Bolo de Natal
1小时 20 分钟
Azevias de grão
50 Min
Bombas de salame
3 Std.
Banana bread sem farinha
1小时 20 分钟
Azevias de batata-doce e amêndoa
2h
Puré de pera
15min
Trufas de rum e canela
45 Min
Amêndoas de chocolate branco e coco
30 Min
Creme de leite de coco e chocolate
15min
Bolachas de chocolate branco
2h 40min
Puré de maçã, pera e banana
15min