难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 350 g de zanahorias peladas, en trozos
- 30 - 40 g de jengibre fresco pelado
- 2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 1 limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 50 - 80 g de azúcar (可省略)
- 500 - 600 g de agua
- 120 g de cubitos de hielo
- 营养价值
- 每 6 raciones
- 热量
- 2132.4 kJ / 510.1 kcal
- 蛋白质
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 114.7 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 饱和脂肪
- 0.2 g
- 纤维
- 15.2 g
- 钠
- 263 mg
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