Smoothie

Smoothie

5.0 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 pohár

食材

gyümölcs, vegyes, friss , darabokra vágva szükség szerint
350 - 450 g
gyümölcslé pl. alma, narancs, szőlő, ananász, vörös áfonya)
200 - 300 g
200 - 300 g víz
jégkocka
50 g
citromlé (可选的)
20 - 30 g
kristálycukor (可选的)
1 ek

难易度

初级

营养价值每 1 pohár

热量 344 kJ / 82 kcal

蛋白质 1 g

碳水化合物 18 g

脂肪 0 g

纤维 1.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Alap szakácskönyv 133 道食谱
tmde.general.market.romania

您可能还喜欢...

显示所有

Sárgabarack likőr

Brak ocen

Piros bogyós likőr

30 min

Forralt boros Bellini koktél

Brak ocen

Mangós mojito

Brak ocen

Cosmopolitan koktél

Brak ocen

Mályvacukros tej

10 min

Zöld gyümölcslé

5 min

Emésztés elősegítő

Brak ocen

Immunerősítő

Brak ocen

Szuper zöld gyümölcslé

10 min

Egészséges Zinger

Brak ocen

Céklás méregtelenítő

10 min

显示所有