Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

无评分

准备工作 20 分钟

总数 55 分钟

6 porcí

食材

500 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
2 špetky soli
120 gramů kapusty bez stonku
130 gramů mrkve na kousky
20 gramů sójové omáčky
1 čajová lžička rýžového vinného octa
1 špetka čerstvě umletého pepře

难易度

初级

营养价值每 1 porci

钠 274 mg

蛋白质 4 g

热量 626 kJ / 149 kcal

脂肪 7 g

纤维 3 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12小时 45 分钟

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1小时 25 分钟

Kakaový chia puding

35 分钟

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2小时

Halloweenské mléčné bulky

5小时

Mini burgery

2小时 40 分钟

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 分钟

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 分钟

Fermentovaná mrkev

60小时 30 分钟

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

6小时

Halloweenské náhrobky

1小时 15 分钟

Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky

3小时 40 分钟

显示所有