设备与配件
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 raciones
食材
-
150 g de remolacha cocida
-
80 g de frambuesas congeladas80 g de frambuesas frescas
-
1 yogur natural
-
60 g de azúcar
-
2 naranjas peladas (sin nada de piel blanca ni semillas)
-
100 g de cubitos de hielo
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
2.4 g
热量
494 kJ /
118 kcal
脂肪
1.1 g
纤维
3.3 g
碳水化合物
24.2 g