设备与配件
Banana Bread mit Proteinpulver
准备工作 20 分钟
总数 2小时
15 Scheiben
食材
-
Butter weich, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten80 g
-
Paniermehl zum Ausstreuen
-
Erythrit90 g
-
Magerquark100 g
-
Bananen reif (350 g Fruchtfleisch), in Stücken3 - 4
-
Eier2
-
Mehl200 g
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Proteinpulver, Vanille-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)100 g
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Backpulver1 Pck.
-
Zimt1 gestr. TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 gestr. TL
-
Salz1 Prise
-
Walnüsse, halbiert100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
9 g
热量
796 kJ /
190 kcal
脂肪
10 g
纤维
1.7 g
碳水化合物
16 g
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