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Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
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Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
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食材

  • 350 g di fragole, pulite e a pezzi
  • 30 g di zucchero grezzo (可省略)
  • 180 g di cubetti di ghiaccio
  • 20 g di semi di chia
  • 20 g di scaglie di cocco non zuccherato
  • 250 g di yogurt di soia, alla vaniglia o al cocco
营养价值
每 1 porzione
热量
733.2 kJ / 166.5 kcal
蛋白质
3.8 g
碳水化合物
25.8 g
脂肪
6 g
饱和脂肪
3 g
纤维
3.6 g
钠
28 mg

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