Arepas

Arepas

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准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

20 porciones

食材

300 g de harina de maíz precocido blanca y refinada (p. ej. P.A.N.®)
30 g de azúcar
1 cdita de sal fina
300 g de leche
200 g de agua
30 g de mantequilla sin sal
30 g de aceite para cocinar las arepas

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 128 mg

蛋白质 3 g

热量 381 kJ / 91 kcal

脂肪 3 g

纤维 1 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 14 g

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